2018-10-25
久々に一日雨模様ですね。 たまに家の中から聞く雨音は 一定のリズムがあって心地よく感じます。 外にはあまり出たくありませんが・・・ こんな日はゆっくり読書でもしたくなります。 さ […]
2018-09-25
少し朝晩が寒くなってきましたね。 これからの季節、ますます 「冷え」への対策が重要です！ そんな冷えへの対策・・・ 服装の意識はできていますでしょうか？？ 寒い！といって、単に着込むだけでは […]
2018-09-22
昨日は久しぶりに、スーパー銭湯に行きました。 ヒノキの大きな湯船につかると 温かさと共に、ヒノキのよい香りがして リラックス効果抜群でした♪ そこで・・・ヒノキの効果を調べてみました。 長年使 […]
2017-11-12
一日仕事した後は、肩コリがひどい！ という経験はありますか？？ 毎日肩こりがひどい、という方も たまに仕事を詰め込みすぎて 気が付いたら肩や腰がバキバキ・・ ということもあるでしょう。 私は、 […]
2017-11-08
またぐっと寒くなりました。 周りでも季節の変わり目で 風邪をひくかたが増えています。 気をつけてくださいね！ 今年の風邪は「のど」かららしいので 部屋の湿度を保つことが大切ですよ！ […]
2017-11-04
これからの季節、オフィスでいつも厚着の人 手をさすっている人、いませんか？ 手足の末端が常に冷たくなってしまっている・・・ 毎年、この季節がつらいですよね。 そんなタイプの人は、 […]
2017-11-02
今朝も寒くなりましたね。 アナタは冷え性ですか？ 冬だけでなく、夏場も通して一年中 冷え性だと言う人が増えています。 色々試したけど体質だから・・・ とあきらめてはいけません。 […]
