2020-05-27
アプローズには中医薬膳師を始め、専門調理師、野菜ソムリエ、JSAソムリエ、利酒師、フードコーディネーター、 CPA、ASIAGAP指導員など食のプロフェッショナルが在籍しています。 こんな食のプロ達が目利きをした野菜や果 […]
2020-05-25
アプローズには中医薬膳師を始め、専門調理師、野菜ソムリエ、JSAソムリエ、利酒師、フードコーディネーター、CPA、ASIAGAP指導員など食のプロフェッショナルが在籍しています。 こんな食のプロ達が目利きをした野菜や果物 […]
2019-07-06
先日久々に口の中を噛んでしまい 口内炎になってしまいました・・・ 口内炎。 ほんと厄介ですよね。 食べ物を食べるのが億劫になります。。 刺激の強い物なんか食べると涙がでてしまいます。。 &nb […]
2019-06-06
突然ですが・・・ 今日は何回物を噛みましたか？ ○○○回！ と即答できる方はいないんでは ないでしょうか？ ほとんどの人が毎日食事をし 食べ物を噛んで、飲み込んで・・・ という行 […]
2019-05-01
前回は髪の構造の中の 芯の部分「メデュラ」について お話ししました。 今日は、前回少し触れた 「コルテックス」についてお話ししたいと思います。 髪の構造は、昨日お伝えした通り 表面：キューティ […]
2019-04-17
髪の毛の構造をご存知でしょうか？ 髪といえば、キューティクル！ という声が聞こえてきそうですが 実は、大きくは三層構造になっています。 キューティクルは３層構造の一番表面の部分で 鱗のような構 […]
2018-12-28
こんにちは。 アプローズでございます♪ いよいよ今年も残りわずかとなり、平成最後の年末を迎えようとしています。 皆さん冬の乾燥やきつい冷え込みに体調を崩さぬよう、くれぐれもお気を付け下さいませ。 さてアプロ […]
2018-10-31
以前に、仕事で農村に訪れたときに 農家さんのご自宅に泊めていただくことがありました。 かなり歴史ある家屋で、厳冬の時期だったので 暖がなかなか取れない中、眠るのですが ご主人は手馴れた物で、湯たんぽを布団に […]
2018-10-25
久々に一日雨模様ですね。 たまに家の中から聞く雨音は 一定のリズムがあって心地よく感じます。 外にはあまり出たくありませんが・・・ こんな日はゆっくり読書でもしたくなります。 さ […]
2018-10-18
毎日音楽は聴きますか？ 家にいても、街中にでもなんらかの 音楽が無意識に入ってきますよね。 昔と違い、携帯に接続すれば すぐに自分の好みの曲をきけるようになったので 街中を見渡せばヘッドフォン […]
2018-10-11
今日は、朝からしっかりご飯を食べましたか？ 夜にしっかり食べて、朝はいらない・・・ という方も多いですよね。 以前のブログで、「美人は朝食を抜かない！」 というお話をしました。 […]
2018-09-25
少し朝晩が寒くなってきましたね。 これからの季節、ますます 「冷え」への対策が重要です！ そんな冷えへの対策・・・ 服装の意識はできていますでしょうか？？ 寒い！といって、単に着込むだけでは […]
2018-09-23
バタバタしてしまう時期は ついつい体のことを無視して 頑張りすぎてしまいます。 心と体をリラックスさせる習慣は ありますか？ 時間がないタイミングほど 意識してリラックスする方法を 知っておく […]
2018-09-20
今朝はスッキリ起きられましたか？ 寒くなると中々布団から出られなくなりますよね。 気合を入れて「よしっ！」としないと 起きられない人は、睡眠の質が悪いかもしれません。 老け顔・老 […]
2018-08-20
先日、重い物を持とうとしたら 背中が「ピキッ！」となり 固まってしまいました・・・ 所謂「ぎっくり背中」というもののようで 原因は、運動不足ではないかと言われました。 オフィスで […]
2018-08-19
脂っこい物は好きですか？ お肉・スナック菓子・カップラーメン・・・ 脂が多いものは美味しいですよね。 10代・20代の頃は、好きなだけ食べていても そんなに体調に目に見えて出ると […]
2017-11-10
昨日は仕事で京都に行っていました。 山は少しずつ紅葉し始めていて 季節の変化を感じました。 来週から気温がぐっと下がるみたいなので キレイな紅葉がみれるかもしれませんね！ さて、 […]
2017-11-08
またぐっと寒くなりました。 周りでも季節の変わり目で 風邪をひくかたが増えています。 気をつけてくださいね！ 今年の風邪は「のど」かららしいので 部屋の湿度を保つことが大切ですよ！ […]
2017-11-07
季節の変わり目は、体調を崩す方が多くなりますが 大丈夫でしょうか？？ そして、季節の変わり目は、疲れが溜まるタイミングでもあります。 ご自身で、意識してリラックスする時間は とっていますか？ […]
2017-11-06
昨日は久々に、食べてすぐ寝てしまいました・・ 前のブログで、食事は寝る3時間前までに！ とお伝えしておりましたが、やはり体調はよくないですね・・汗 睡眠が肌・髪にとってよいからといって やはり […]
