昨日は久々に、食べてすぐ寝てしまいました・・   前のブログで、食事は寝る3時間前までに！ とお伝えしておりましたが、やはり体調はよくないですね・・汗   睡眠が肌・髪にとってよいからといって やはり […]

綺麗なツヤのある髪をみると つい見とれてしまいますよね。   「美髪＝つや髪」 といっても過言ではないほど ツヤのある綺麗な髪は、印象UPに 大きな影響を与えます。   ツヤがある髪は 若々しく、健康 […]