毎日の仕事は忙しすぎではないですか？   残業が多いと帰る時間が遅くなって、ゆっくり夕食やバスタイムを 過ごせない・・・なんて事も起こってきます。   体をリラックスさせる為の時間が削がれると 疲れは […]

一日仕事した後は、肩コリがひどい！ という経験はありますか？？   毎日肩こりがひどい、という方も たまに仕事を詰め込みすぎて 気が付いたら肩や腰がバキバキ・・ ということもあるでしょう。   私は、 […]

季節の変わり目は、体調を崩す方が多くなりますが 大丈夫でしょうか？？   そして、季節の変わり目は、疲れが溜まるタイミングでもあります。   ご自身で、意識してリラックスする時間は とっていますか？ […]

「ほうれい線が気になる・・」   「頬が少したれてきた・・」   「首のたるみが・・」   誰しも加齢と共に、重力に逆らえず 多かれ少なかれ目に見えた老化が出てきますよね。   そ […]