コーヒーは髪に良くない? 2017-10-08
朝晩が少し寒くなると
起き抜けのコーヒーが美味しくなりますね。
コーヒーが恋しくなる季節です♪
ただ、飲みすぎは禁物?!
昔から、香辛料・嗜好品は過ぎたるは・・×
では、コーヒーはどうでしょう?
コーヒーは、摂りすぎると
皮脂の分泌が多くなったり
胃腸障害を起こしやすくなったりします・・・
特に、空腹時の濃い目のコーヒーは
余計胃を荒らしてしまいます・・
胃腸が刺激をうけてしまうと
フケが多くなってしまったり
毛髪の成長を妨げてしまいます。。
ただ、コーヒーを絶対に飲んではいけない!
と言う事ではありません。
贅沢を言うと、スペシャリティコーヒーを・・・
といいたいところですが
一日2~3杯のコーヒーは思考をはっきりさせ
疲労が和らぐように感じます。
コーヒーが髪の毛にわるいというよりは
コーヒーの主成分のカフェインの摂りすぎが
皮膚や毛細血管に悪さをしてしまいます。
適度な量を飲む分には全く問題ありませんので
飲むタイミングを意識して適量を飲むようにしましょう!
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