急に朝晩が寒くなりましたね。

 

気がつけばもう、10月も半ば。

虫の声もすっかり秋ですね。

 

暑い夏が終わると

やっと過ごしやすい秋ですが

これからが、お肌にとっても髪にとっても

大敵の「乾燥」の季節の始まりです。

 

お肌の手入れを気にしていても

頭皮の手入れを気にしている方は少ないです。

 

お肌が乾燥肌の人は

要注意！

 

「頭皮も顔と同じ、一枚の皮膚」です。

多少の皮脂量の違いはありますが

元々のお肌の体質が乾燥肌の方は

注意する必要ありです。

 

なぜ、「頭皮の乾燥」を気をつけないといけないか。

 

「顔みたいに見える部分じゃないし～」

 

と油断していると、恐ろしい事になります。

 

「頭皮の乾燥」→脱毛の原因に直結しています。

 

最近流行のシャンプーは、スカルプケアで

毛根に詰まった皮脂を除去！

という宣伝文句が多いですが、

乾燥肌の人にとって、皮脂のとりすぎは

致命的です。

 

なんでも、やりすぎはダメ！

 

自分に合った「スカルプケア」が大切です。

 

冬になると

「フケが多い」

「頭がかゆい」

という症状がある場合は、

頭皮も乾燥肌である可能性が高いです。

 

その場合は、以下の対策をとりましょう！

・刺激の少ないアミノ酸系のシャンプーにする

・洗髪後の保湿をしっかりおこなう

・タオルドライをメインに、ドライヤーによる急な乾燥をできるだけ避ける

・食事で、ビタミンA・ビタミンB群を意識的に摂取する

 

お肌もそうですが

一朝一夕に改善する物ではありません。

 

自分の体質に合わせて

毎日のケアが大切です！

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