2020-05-27
アプローズには中医薬膳師を始め、専門調理師、野菜ソムリエ、JSAソムリエ、利酒師、フードコーディネーター、 CPA、ASIAGAP指導員など食のプロフェッショナルが在籍しています。 こんな食のプロ達が目利きをした野菜や果 […]
2020-05-25
アプローズには中医薬膳師を始め、専門調理師、野菜ソムリエ、JSAソムリエ、利酒師、フードコーディネーター、CPA、ASIAGAP指導員など食のプロフェッショナルが在籍しています。 こんな食のプロ達が目利きをした野菜や果物 […]
2019-07-06
先日久々に口の中を噛んでしまい 口内炎になってしまいました・・・ 口内炎。 ほんと厄介ですよね。 食べ物を食べるのが億劫になります。。 刺激の強い物なんか食べると涙がでてしまいます。。 &nb […]
2019-06-15
日頃の料理、どんな油を使いますか？ 油も色々。 サラダ油・キャノーラ油・ごま油・大豆油・・・ などなど 最近はアマニ油・エゴマ油・米油なんかも 流行っていますね。 そう、沢山あり […]
2019-06-06
突然ですが・・・ 今日は何回物を噛みましたか？ ○○○回！ と即答できる方はいないんでは ないでしょうか？ ほとんどの人が毎日食事をし 食べ物を噛んで、飲み込んで・・・ という行 […]
2019-05-01
前回は髪の構造の中の 芯の部分「メデュラ」について お話ししました。 今日は、前回少し触れた 「コルテックス」についてお話ししたいと思います。 髪の構造は、昨日お伝えした通り 表面：キューティ […]
2018-12-28
こんにちは。 アプローズでございます♪ いよいよ今年も残りわずかとなり、平成最後の年末を迎えようとしています。 皆さん冬の乾燥やきつい冷え込みに体調を崩さぬよう、くれぐれもお気を付け下さいませ。 さてアプロ […]
2018-10-25
久々に一日雨模様ですね。 たまに家の中から聞く雨音は 一定のリズムがあって心地よく感じます。 外にはあまり出たくありませんが・・・ こんな日はゆっくり読書でもしたくなります。 さ […]
2018-09-22
昨日は久しぶりに、スーパー銭湯に行きました。 ヒノキの大きな湯船につかると 温かさと共に、ヒノキのよい香りがして リラックス効果抜群でした♪ そこで・・・ヒノキの効果を調べてみました。 長年使 […]
2018-09-20
今朝はスッキリ起きられましたか？ 寒くなると中々布団から出られなくなりますよね。 気合を入れて「よしっ！」としないと 起きられない人は、睡眠の質が悪いかもしれません。 老け顔・老 […]
2018-08-20
先日、重い物を持とうとしたら 背中が「ピキッ！」となり 固まってしまいました・・・ 所謂「ぎっくり背中」というもののようで 原因は、運動不足ではないかと言われました。 オフィスで […]
2018-08-19
脂っこい物は好きですか？ お肉・スナック菓子・カップラーメン・・・ 脂が多いものは美味しいですよね。 10代・20代の頃は、好きなだけ食べていても そんなに体調に目に見えて出ると […]
2018-08-18
髪型は毎日変えますか？ いつも同じお気に入りの髪型を持つ事は とても大切です。 自分に似合う髪形を知っておくこと、 気分によってパターンをいくつかもてると なお良いですよね。 た […]
2018-08-17
今年も台風が多いですね。。 天候不順などの不作で食材が高くなってしまうと 何を食べるか迷ってしまいますが 体には摂らないといけないものが色々とあります。 その一つが「亜鉛」。 最近、日本人全体 […]
2018-08-16
夜は暑さが大分やわらぎましたね。 秋らしさが出てくると、あっという間に冬へ・・ 私は寒い季節が大の苦手・・・ こんな日は、温かい飲み物と甘いものがとりたくなります！ そして、甘い […]
2018-08-15
30代を超えると 髪の毛のボリュームについて ご相談される方が多くなります。 「根元からふんわりした髪になりたい！」 「午後になるとペタンとする・・」 「トップのボリュームが欲しい」 などなど […]
2017-11-11
今日も快晴で気持ちいいですね♪ 秋晴れで雲一つない空は朝から清々しくなります。 空気も冷えて澄んできているので 深呼吸すると心地よいですね。 こういった日は、外に遊びに行きたくな […]
2017-11-10
昨日は仕事で京都に行っていました。 山は少しずつ紅葉し始めていて 季節の変化を感じました。 来週から気温がぐっと下がるみたいなので キレイな紅葉がみれるかもしれませんね！ さて、 […]
2017-11-09
毎日朝からスッキリ快腸でしょうか？ 女性の大敵「便秘」。 色々なリサーチ会社がアンケートをとっていますが ほとんどの調査結果で、女性の50～60％以上の方が 便秘で悩んでいると出ています。 & […]
2017-11-06
昨日は久々に、食べてすぐ寝てしまいました・・ 前のブログで、食事は寝る3時間前までに！ とお伝えしておりましたが、やはり体調はよくないですね・・汗 睡眠が肌・髪にとってよいからといって やはり […]
