2017-10-21
スーパー銭湯や温泉は好きですか?   私は大好きで、昔は週一回でぐらい通っていました。   家とは違い、大きなお風呂につかるとリラックス効果抜群!   しかも今のスーパー銭湯は岩盤浴が併設さ […]
2017-10-20
毎日どれぐらいのお水を飲みますか?   500mlのペットボトル一本? それとも、コップ一杯。   今日、朝からどれぐらい水を飲んだでしょうか?   実は、意識的に水を飲んでいる人は、意外と […]
2017-10-19
激しい日差しも少なくなって スポーツが心地いい季節に入りました♪   雨が多いのが困った物ですが・・・・   最近、カラダ、動かしましたか?   デスクワークが多い仕事の人は 寿命が縮まる・ […]
2017-10-18
今日は何時間スマホをみましたか?   最近のスマホ普及率はすごいですね。   街中・電車どこでも手のひらの画面に 目を凝らしている人が目に付きます。   しかもその割合が多いこと! &nbs […]
2017-10-17
「子供はやっぱり最高に可愛い!」   先日友人が初めて出産したので 顔を見に遊びに行ってきました。   生まれたての赤ちゃんの小さいこと! 本当に手にちょこんと乗るぐらいで 柔らかくて華奢な身体が本当 […]
2017-10-16
綺麗なツヤのある髪をみると つい見とれてしまいますよね。   「美髪=つや髪」 といっても過言ではないほど ツヤのある綺麗な髪は、印象UPに 大きな影響を与えます。   ツヤがある髪は 若々しく、健康 […]
2017-10-15
最近どこにいっても分煙が進んでいますね。   私はタバコを吸わないのですが 友人は以前よりかなり肩身が狭くなった・・ と漏らしていました。   全国的に見て喫煙者の減少は進んでいるようです。 この数年 […]
2017-10-14
秋の夜長は、読書をしながら少しお酒を・・   最高に気持ちいい時間ですね!   私はあまりお酒は強くないのですが ゆっくりと美味しいお酒を頂く時間が大好きです。   飲めない私からすると 色 […]
2017-10-13
いつまでも美しく、可愛らしくいたい!   30代を超えてくると、少しでも実年齢より若く見られたい! という女性が増えてきます。   欧米のように、歳を重ねた大人の女性の魅力よりも 日本の場合、若さ・可 […]
2017-10-12
加齢とともに個人差はあるものの ほとんどの人に白髪が現れます。   白髪と言えば どんな印象でしょうか?   お年寄り?   苦労している?   渋い?   上品? &n […]
2017-10-11
なかなかスタイリングが決らない・・   髪の毛が細くなった・・・   髪全体のボリュームが減ってしまった・・   女性の悩みの中で多いのが この「髪のボリューム」。   以前のブロ […]
2017-10-10
毎朝起きて、朝からシャワーを浴びてスッキリ!   という方も多いんじゃないでしょうか?   よく「朝シャン派」か「夜シャン派」か・・・? なんて話しをしたりします。   そして、意外と「朝シ […]
2017-10-09
トリートメントは使っていますか?   男性は、ほとんどが使用していないのですが 女性の場合、美容院でケアされる方 自宅でケアされる方で半数ぐらいは 使っていると言われています。   加齢とともに、自宅 […]
2017-10-08
朝晩が少し寒くなると 起き抜けのコーヒーが美味しくなりますね。   コーヒーが恋しくなる季節です♪   ただ、飲みすぎは禁物?!   昔から、香辛料・嗜好品は過ぎたるは・・×   […]
2017-10-07
夏が終わると、髪の傷みが気になることはありませんか?   日差しのきつさ、汗が多い季節 外からの刺激が多い時期を終えると 髪は沢山のダメージを受けています。   以前にもこのブログでお伝えしましたが […]
2017-10-06
暑い夏は、どちらかというと 濃い味の食べ物を食べ過ぎてしまいますよね。   汗を多くかく季節は どうしても塩辛い物を摂取しがちです。   そして、季節は変わり、秋。   野菜もフルーツも沢山 […]
2017-10-05
最近ワカメ、食べましたか?   私は、お味噌汁が大好きで、毎日のように食べています!   酢の物やサラダなど、色々と使える「ワカメ」。   よく「ワカメを食べるとハゲない!」 といったような […]
2017-10-04
湿度や汗で髪がペタン・・・   なかなかスタイルが決らない・・・   そんな日は朝からテンション下りますよね?   実は、女性の髪の悩みの中でも 常に上位に入るのが「髪のボリューム」。 &n […]
2017-10-03
急に朝晩が寒くなりましたね。   気がつけばもう、10月も半ば。 虫の声もすっかり秋ですね。   暑い夏が終わると やっと過ごしやすい秋ですが これからが、お肌にとっても髪にとっても 大敵の「乾燥」の […]
2017-10-02
「最近、髪の毛がよく抜ける・・」   「シャンプーの時の抜け毛が気になる」   「朝起きた時の枕に抜け毛が多い・・」   など、加齢とともに抜け毛に悩まされる人が多いです。   た […]
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