前回のブログでは、

頭皮のたるみが顔のたるみへの

大きな影響がある！

というお話でした。

 

「頭皮＝顔と一枚の皮」

という認識を持っている人は

実は、全体の20%程しかいないという

アンケート結果があります。

 

とってももったいないです！

 

頭皮ケアをすれば、

自然と顔のリフトアップを見込めますので

是非、意識して頭皮のケアを行いたいですね！

 

◆頭皮がたるむ原因は？

 

そもそも、「頭皮がたるむ」という

印象自体がないのかもしれません。

実際、たるみといっても1mm・2mmの世界なので

よほど毎日意識していないと、違和感や変化は感じられません。

 

ただ、その1mmが顔への影響が1cmになるので、

要注意です！

 

たるみの大きな原因は

・ハリ弾力の低下

・筋肉の質の低下

です。

 

様々な要因で、ハリ・筋肉ともに低下していってしまうのですが

注意しなければいけないのは以下の

「５つのポイント」です！

 

①紫外線

②ホルモンバランスのみだれ

③睡眠不足・ストレス

④皮脂

⑤血行不良

 

私たちの頭皮は、外部・内部の

様々なストレスの影響を受けています。

 

中でも「5つのポイント」は

頭皮環境を良好に保つ上で

押えておきたい重要なポイントです。

 

次回は、この５つのポイントについて

詳しく見ていきましょう！

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