急に朝晩の冷え込みが厳しくなりましたね。
先週末とは考えられないぐらい季節は一気に
秋らしさを感じさせるようになりました。
これからの季節、大敵は「乾燥」!
すでに外の空気はどんどん湿度が薄くなってきています。
私はあまり肌が強くなく、敏感肌なのですが
先日出張先のホテルで据え置きのシャンプーを使用したら
頭皮がかゆくなってしまいました・・・泣
おそらく、洗浄性が高く、ホテルの空気も乾燥していたので
頭皮への刺激が強すぎたのかと・・・
今までの夏場の日差しや暑さといった刺激と
全く違うのがこれからの季節。
そして、人によっては、今からの季節にフケが多くなる。
という人がおられます。
そういった方は、所謂「乾性」という乾燥肌です。
もし、毎年冬は少しフケが多くなる
頭皮がかゆくなる事が多い・・
という自覚がある方!
シャンプーを見直した方が良いかもしれません。
お肌は季節によって、しっかり手入れをされていても
頭皮までケアをできている方が少ないです。
そして、原因がシャンプーである事も少なくなりません。
方法としては、2つ。
①シャンプーを変える
②シャンプーの仕方を変える
この2つのどちらかで解決されるケースが多いようです。
①のシャンプーを変える。
これは、刺激の強い一般のシャンプー(特に高級アルコール系)を
使用されている方に多いです。
弱酸性の低刺激のもの、そしてアミノ酸系のものへ変えるだけで
使用感も使用後の体感も変わってくる可能性が高いです。
②シャンプーの仕方を変える。
こちらは、洗浄性がそれほど高いものをつかっていなくても
頭皮の油分が上手く出ていない、バランスが悪くなっている場合です。
そういった場合は、シャンプー前にオリーブオイルやホホバオイルなどを
塗布してから、シャンプーすると油分が適量残り、保湿される事で
改善させる可能性が高いです。
まずは、①の見直しをしてみてはいかがでしょうか?
季節の変わり目、早めの対策が美髪への近道です!
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