なかなかスタイリングが決らない・・

 

髪の毛が細くなった・・・

 

髪全体のボリュームが減ってしまった・・

 

女性の悩みの中で多いのが

この「髪のボリューム」。

 

以前のブログでお話させていただいた通り

女性の髪の悩みの一位が

「髪のボリュームの少なさ」です。

 

前回は、スタイリングやドライヤーなどで

どうカバーするか、というお話でしたが

 

今回は、シャンプーの仕方です。

 

「髪のボリュームが少なくなっている」

 

「髪の量がすくない」

 

という方のほとんどは、髪の太さに原因があります。

 

加齢と共に髪の太さは細くはなりますが

 

一番は、ヘアサイクルがきっちり回らずに

抜け落ちる事が原因です。

 

TVのCMが宣伝するように

「頭皮の汚れをしっかり落として毛穴をスッキリさせましょう！」

という文言を聞いて、ゴシゴシ洗ってしまっていませんか？

 

これ、絶対やってはいけません！

 

大事な新しい毛がドンドン抜けている可能性があります・・・

 

抜け毛をみて、「細くて短い毛」や「毛先がカットされていない毛」が

混じっているようであれば、要注意！

 

大人の毛に育つ途中の状態で、抜け落ちています。

 

本来、毎日しっかりシャンプーをしていれば

毛穴の汚れを意識する必要はそれほどありません。

 

それよりも、頭皮をマッサージしながらシャンプーする事が大切。

 

ポイントは・・・

・頭皮の表面をこするようにゴシゴシするのはNG

・頭皮を動かす事を意識して、シャンプーをする

・全ての部位を、下から頭頂部に向かって、指先で揉みながら

　上っていく

 

このポイントを意識するだけで

今まで抜けていた可能性がある「新しい毛」を抜かずに

健康な毛を育てる基礎を作ることができます。

 

一朝一夕に出来るボリュームUP法ではありませんが

地道に続ける事で、３ヶ月・６ヶ月後にむけて

力強い毛を育てる事ができます。

 

もし、まだゴシゴシシャンプーしているようであれば

今日から意識して変えてみてください！

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